◆＊金山保育園のごはんBLOGⅠ＊◆

  

メニュー
発芽玄米ごはん
ドライカレー（玉ねぎ・にんじん・ピーマン・にんにく・しょうが・コーン・グリンピース・合いびき肉）
ハートのコロッケ（さつま芋）
フレンチサラダ（キャベツ・きゅうり・トマト・チーズ）
バナナ



ドライカレーは、細かく切った野菜がたっぷり入って
野菜のうま味で美味しくなります。
子どもたちも大好きです（＾＾）/
保育園のカレーは、使用するカレー粉の量を
調節して、全く辛くないカレーです。
さらにスキムミルクもたっぷり入れるので
まろやかになるし、カルシウムも摂れて良いです♪
このドライカレーは、ごはんにのせるだけじゃなく
パンやナン、スパゲッティや
わたしならうどんにのせても食べれそうです（笑）

ドリアのソースや、じゃが芋のスライスの上に
ドライカレーとチーズをのせて
オーブンで焼くのも美味しいです。
カレーは冷凍もできるので
作り置きをしておけば
忙しい日々のごはんを助けてくれます！



フレンチサラダのドレッシングは
塩、三温糖、酢、米油と、とってもシンプルですが
人気のサラダです。
サイコロチーズが入ると美味しいです。